Pollo al Limón con Arroz y Espinacas
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Cocina de Inspiración: Mediterránea Tiempo Total Estimado: 25 minutos Dificultad: Fácil Ingredientes (para 4 personas) 2 pechugas de pollo (cortadas en filetes finos) 1 taza de arroz basmati o integral 200 g de espinacas frescas 2 dientes de ajo (picados finamente) Jugo de 1 limón Ralladura de ½ limón 2…
Pollo a la Mostaza con Puré de Coliflor y Espárragos Salteados
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Cocina de Inspiración: Francesa (invierno) Tiempo Total Estimado: 25 minutos Dificultad: Fácil Ingredientes (para 4 personas) Para el pollo a la mostaza: 4 pechugas de pollo (aprox. 150 g cada una) 2 cucharadas de mostaza Dijon 1 cucharada de miel (opcional) 2 cucharadas de yogur natural (sin azúcar) o crema…
Salmón al Horno con Quinoa y Verduras Salteadas
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Cocina de Inspiración: Mediterránea (invierno) Tiempo Total Estimado: 25 minutos Dificultad: Fácil Ingredientes (para 4 personas) Para el salmón al horno: 4 filetes de salmón (aprox. 150 g cada uno) 2 cucharadas de aceite de oliva Jugo de 1 limón 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de tomillo seco…