Pollo a la Mostaza con Puré de Batata y Ensalada Fresca
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Cocina de Inspiración: Fusión alemana-mediterránea (invierno) Tiempo Total Estimado: 25 minutos Dificultad: Fácil Ingredientes (para 4 personas): Para el pollo a la mostaza: 2 pechugas de pollo (aprox. 400 g), cortadas en filetes 2 cucharadas de mostaza de Dijon 1 cucharada de miel (opcional) 1 cucharada de aceite de oliva…
Stir-Fry de Pollo y Verduras con Arroz Integral
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Cocina de Inspiración: Asiática (primavera) Tiempo Total Estimado: 25 minutos Dificultad: Fácil Ingredientes (para 4 personas): Proteína: 400 g de pechuga de pollo (cortada en tiras finas) Verduras de Temporada: 1 brócoli mediano (aprox. 300 g, cortado en floretes) 1 zanahoria grande (cortada en rodajas finas) 1 pimiento rojo (cortado…
Una Dieta Equilibrada para la Familia: Opciones Saludables para Cada Necesidad
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En GPS-971, sabemos que una alimentación saludable es clave para el bienestar de toda la familia. Pero cada persona tiene necesidades diferentes: algunos buscan controlar su peso, otros necesitan una digestión más ligera o una dieta baja en sodio. Por eso, hemos diseñado esta guía práctica para ayudarte a planificar…
Donde Nace la Alegría
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Hay un milagro en tu forma de mirar,un secreto que sólo revelan tus ojoscuando se cruzan con los míos,como si el universo enteroquedara suspendido en ese instante,viviendo solo para el reflejo de tu luz. Tú llevas la alegríacomo quien lleva un sol escondido en el pecho,iluminando las esquinas más oscurasde…
Donde Convergen los Caminos
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Cuando repaso los senderos que crucé,encuentro huellas que quise borrar,decisiones tomadas en penumbra,y palabras que el viento dispersó.Pero al pensarte,entiendo que cada tropiezofue una ofrenda al destinoque tejía nuestro encuentro. Si pudiera reescribir mi historia,no cambiaría ni un instante,ni el eco de las lágrimas que cayeronni las horas desiertas que…
El Lenguaje de la Felicidad
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No tengo palabras,ningún idioma me alcanzapara contener el latidoque me despierta al verte. Es un amor que no se mide,que no cabe en metáforasni en promesas pronunciadasbajo cielos de estrellas mudas. Es el sol tímidocolándose entre las nubesen los días de lluvia,el canto de un ríoque no sabe detenerse. Cada…